|
|
Planning seizoen 2009-2010
Het seizoen 2009-2010 staat voor mij in het teken van:
- terugkeer op internationaal niveau (tijden onder de 50 seconden)
De winterperiode zal voornamelijk gericht zijn op trainen om mijn basis niveau te verbeteren. Indoor ligt qua wedstrijden geen nadruk, wel zal ik als snelheidstraining enkele wedstrijden indoor lopen.
Vanaf april zullen de puntjes op de i gezet worden in Nederland en op een trainingskamp elders in Europa waar de zon dan al wat harder schijnt.
Eind april, begin mei zullen de eerste wedstrijden weer op het programma verschijnen. |
|
|
Via onderstaande agenda zal ik te volgen zijn. |
|
Start trainingsperiode I |
zaterdag, 1 oktober 2005 |
|
Trainingsstage Potchefstroom, Zuid-Afrika |
1-1-2006 t/m 1-3-2006 |
|
ASA Champions Challenge II, Pretoria |
vrijdag, 27 januari 2006 |
|
Instuifwedstrijd Potchefstroom |
dinsdag, 7 februari 2006 |
|
Instuifwedstrijd Potchefstroom |
zaterdag, 11 februari 2006 |
|
Liga Meeting, Potchefstroom |
dinsdag, 21 februari 2006 |
|
Liga Meeting, Potchefstroom |
dinsdag, 28 februari 2006 |
|
Trainingsstage Monte Gordo, Portugal |
24-4-2006 t/m 5-5-2006 |
|
Trigallez Recordwedstrijden, Hoorn |
zaterdag, 13 mei 2006 |
|
Harry Schulting Games, Vught |
donderdag, 25 mei 2006 |
|
THALES FBK-Games, Hengelo, GP |
zondag, 28 mei 2006 |
|
KeienMeeting, Uden |
zaterdag, 3 juni 2006 |
|
Gouden Spike, Leiden |
zaterdag, 10 juni 2006 |
|
Europacup, Thessaloniki |
17-6-2006 t/m 18-6-2006 |
|
Nederlands Kampioenschap, Amsterdam --> AFGEMELD |
8-7-2006 t/m 9-7-2006 |
|
Loughborough L*E*A*P Meeting |
woensdag, 26 juli 2006 |
|
Bayer-meeting, Leverkusen |
vrijdag, 28 juli 2006 |
|
EK Outdoor 2006, Göteborg |
7-8-2006 t/m 13-8-2006 |
|
Series 400mh |
dinsdag, 8 augustus 2006 |
|
Halve finale 400m horden |
woensdag, 9 augustus 2006 |
|
Finale 400m horden |
donderdag, 10 augustus 2006 |
|
Track Meeting Breda, BC --> AFGEMELD |
zaterdag, 19 augustus 2006 |
|
Rob Druppers Meeting, Utrecht, BC --> AFGEMELD |
zaterdag, 26 augustus 2006 |
|
Arena Games, Hilversum, BC --> AFGEMELD |
zondag, 3 september 2006 |
|
Start wintertraining |
zondag, 1 oktober 2006 |
|
Horden Kick-Off Amsterdam |
zondag, 29 oktober 2006 |
|
Trainingsstage Potchefstroom Zuid-Afrika |
1-1-2007 t/m 15-2-2007 |
|
Yellow Pages Ultimate Athletics II, Potchefstroom |
vrijdag, 2 februari 2007 |
|
Trainingsstage Monte Gordo, Portugal |
17-4-2007 t/m 28-4-2007 |
|
Trigallez Recordwedstrijden, Hoorn (400m) |
zaterdag, 12 mei 2007 |
|
Harry Schulting Games, Vught (400m) |
donderdag, 17 mei 2007 |
|
Gran Premio Andalucia de Atletismo, Herrera (400m) |
zaterdag, 19 mei 2007 |
|
Nijmegen Global Athletics |
woensdag, 23 mei 2007 |
|
THALES FBK-Games, Hengelo |
zaterdag, 26 mei 2007 |
|
Papaflessia, Kalamata (GRE) |
zaterdag, 2 juni 2007 |
|
VII European Athletic Festival, Bydgoszcz (POL) |
zondag, 10 juni 2007 |
|
Riga Cup 2007, Riga (Letland) |
woensdag, 13 juni 2007 |
|
Spitzen Leichtathletic Luzern (SUI) |
donderdag, 28 juni 2007 |
|
NK senioren, Amsterdam |
30-6-2007 t/m 1-7-2007 |
|
Meeting Citta di Padova (ITA) |
zondag, 8 juli 2007 |
|
Meeting national à thème 20e quatrache Tarare |
zaterdag, 14 juli 2007 |
|
Meeting national à thème 2e quatr'h Chambérien |
zondag, 15 juli 2007 |
|
MONDO Keien Meeting |
zaterdag, 4 augustus 2007 |
|
LEAP Loughborough |
zaterdag, 11 augustus 2007 |
|
Track Meeting Breda |
zaterdag, 18 augustus 2007 |
|
Promotie-Degradatiewedstrijd Competitie, Vught |
zondag, 2 september 2007 |
|
Start wintertraining |
maandag, 1 oktober 2007 |
|
Trainingstage Potchefstroom (Z-Af) |
28-2-2008 t/m 28-3-2008 |
|
Competitie wedstrijd Prins Hendrik |
zondag, 27 april 2008 |
|
Trainingstage Monte Gordo (Portugal) |
29-4-2008 t/m 10-5-2008 |
|
3de ronde competitie senioren 1ste divisie, Lisse |
zondag, 8 juni 2008 |
|
Gouden Spike, Leiden |
zaterdag, 14 juni 2008 |
|
Hanauerlandspiele, Rheinau |
zondag, 22 juni 2008 |
|
Harry Schulting Games, Vught |
zaterdag, 28 juni 2008 |
|
Nederlands Kampioenschap, Amsterdam |
5-7-2008 t/m 6-7-2008 |
|
Mondo Keien Meeting, Uden |
zaterdag, 12 juli 2008 |
|
Atletiek Vlaaderen Brasschaat |
woensdag, 23 juli 2008 |
|
trainingsstage Spanje |
21-1-2009 t/m 8-2-2009 |
|
trainingsstage Formia, Italia |
18-4-2009 t/m 5-5-2009 |
|
2de ronde competitie senioren 1ste divisie, Zwolle |
zondag, 17 mei 2009 |
|
Harry Schulting Games, Vught |
donderdag, 21 mei 2009 |
|
Nijmegen Global Athletics |
vrijdag, 29 mei 2009 |
|
Pfingstsportfest, Rehlingen |
maandag, 1 juni 2009 |
|
Folksam Grand Prix 2009 |
dinsdag, 9 juni 2009 |
|
Gouden Spike, Leiden |
zaterdag, 13 juni 2009 |
|
Track Meeting Breda, baancircuit |
zaterdag, 29 augustus 2009 |
|
Hallensportfest des B.V.Teutonia 1920 Dortmund-Lanstrop |
zondag, 3 januari 2010 |
|
Hallensportfest des PTSV Dortmund |
zondag, 10 januari 2010 |
|
2de AVPEC 1910 Indoor, Apeldoorn |
zondag, 31 januari 2010 |
|
NK Indoor senioren |
6-2-2010 t/m 7-2-2010 |
|
Trainingsstage Spanje |
4-3-2010 t/m 15-3-2010 |
|
Trainingsstage Spanje |
16-4-2010 t/m 26-4-2010 |
|
Derde competitiewedstrijd Prins Hendrik 1ste divisie, Lisse |
zondag, 6 juni 2010 |
|
Gouden Spike Leiden, BC |
zaterdag, 12 juni 2010 |
|
SPAR NK atletiek, Amsterdam |
17-7-2010 t/m 18-7-2010 |
|
Internationaal Antwerps Atletiek Gala, Merksem |
zaterdag, 28 augustus 2010 |
|
Meeting Citta di Padova, Padova |
vrijdag, 3 september 2010 |
|
Open Meeting, Lebbeke |
vrijdag, 10 september 2010 |
|
Arena Games, Hilversum |
zondag, 12 september 2010 |
|
Promotie-, degradatiewedstrijd competitie senioren, Enschede |
zondag, 19 september 2010 |
|
Clubkampioenschappen Prins Hendrik, Vught |
zaterdag, 2 oktober 2010 |
Alles Tonen
|
|
|
